居家健身五招

跟大家分享如何透過家中的小道具，鍛鍊全身的肌群，提升我們的...

居家健身五招

跟大家分享如何透過家中的小道具，鍛鍊全身的肌群，提升我們的免疫力！

最重要的是燃燒卡路里，幫助身體有更好的代謝💪💪💪

大家一起跟浩克爸爸動起來吧

#居家健身房 #健身
G時代營養教室 Nutrition Class G

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